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由于4~6月的寶寶腸胃等消化系統還沒有發育成熟,沒有足夠的淀粉酶來消化吸收食物,所以在剛剛開始添加輔食的階段,常常因為食物在消化道內的時間過長,失去水分而出現便秘、上火的情況。
另外,如果媽媽給寶寶吃得過多,或者沒有掌握好添加輔食的時間,也會造成寶寶“上火”。
所以,在輔食的選擇上要注意:其中是否添加了益生元。益生元可以促進腸道有益菌(雙歧桿菌及乳酸桿菌)的生長,建立健康的腸道環境,有利于營養素更好地被消化吸收。