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孕期飲食應當以多樣化為主，包括各種蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等營養素，如新鮮的水果、蔬菜、全谷類食品、低脂肪的蛋奶以及富含蛋白質、鐵、膳食纖維和鈣質的瘦肉、魚類、豆腐等食物，有助于保持孕婦的身體健康和胎兒的發育。

1.蛋白質：懷孕期間需要增加蛋白質攝入量，以支持胎兒的生長和發育�？梢赃x擇攝入瘦肉、魚類、豆類和乳制品等富含蛋白質的食物。

2.維生素：懷孕期間需要增加維生素的攝入，特別是維生素A、維生素C和維生素E。這些維生素有助于增強免疫力，促進胎兒的器官發育�？梢酝ㄟ^食用各種水果、蔬菜和全谷物來攝取足夠的維生素。

3.礦物質：鈣、鎂和鋅等礦物質對于孕婦和胎兒的骨骼和牙齒發育至關重要。孕婦可以通過食用奶制品、豆類、堅果和全谷物來攝取足夠的礦物質。

4.葉酸：葉酸在孕早期對于胎兒的神經管發育至關重要。孕婦應該在懷孕前和懷孕初期開始補充葉酸，可以通過食用綠葉蔬菜、豆類和麥片等食物來攝取足夠的葉酸。

5.鐵質：懷孕期間需要增加鐵質的攝入，以滿足胎兒和孕婦自身的需求。鐵質有助于合成血紅蛋白，維持血液供應�？梢酝ㄟ^食用瘦肉、魚類、豆類和綠葉蔬菜等富含鐵質的食物來滿足需求。

有的寶媽由于自身吸收問題，無法從正常飲食中獲取所需營養；也有寶媽自己無法掌握孕期的營養比例均衡，有沒有一款產品，能滿足寶媽懷孕階段所有營養需求呢？就選這款孕婦營養特膳粉。

孕婦特膳營養粉優勢

孕婦特膳營養粉是針對我國孕婦及乳母存在的優質蛋白質和多種微量營養素攝入不足等營養相關問題，嚴格按照國家食品安全標準GB 31601生產，加工而成的特殊膳食食品。一袋滿足孕期媽媽全天營養所需。

（1）濃縮乳清蛋白：維持子宮、胎盤、乳腺的健康，對胎寶寶的發育尤為重要。

（2）鈣、鎂：有助于胎兒骨骼的發育。

（3）鋅：可以促進寶寶大腦的發育，增強記憶力。

（4）鐵：保障胎兒的生長發育，預防孕婦患上妊娠期貧血。

（5）DHA：俗稱“腦黃金”，對胎兒智力和視力發育至關重要。

（6）葉酸：可以預防胎兒神經管畸形,促進嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育。

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