2024/8/13 16:00:56 閱讀數:972 公司詳情:武漢華源晨泰健康生物科技有限公司
據中國睡眠研究會發布的《中國居民睡眠健康白皮書》顯示,當前我國超3億人存在睡眠障礙,其中銀發人群睡眠問題尤為突出,中老年人約占總睡眠問題就診量的35.3%。此外,研究指出我國退休人群睡眠質量普遍偏低,常受夜醒/早醒困擾,平均每晚醒來2次。
益普索發布的《睡眠研究藍皮書》顯示,70后女性中,超過64%的人群睡眠質量一般或較差,在70后男性群體中,這一比例則達到了73%,在所有年齡段中處于最高值。
與此同時,據《2024情緒與健康睡眠白皮書》顯示,當下60后人群普遍呈現“睡得更淺、睡得更早、失眠患病率更高”的新趨勢,具體表現包括深睡時長減少、睡眠淺而零散、夜間多次醒來、易困早醒等。
據四川省衛健委資料顯示,隨著年齡的增長,中老年人睡眠時間從正常的7-8小時縮短至5-6個小時,并且出現睡眠能力下降、睡眠節律紊亂、睡眠時相改變等問題,而導致此類睡眠問題出現的原因主要包括以下幾個方面:
• 生長激素與褪黑素分泌減少:中老年維持晝夜節律的功能被打亂,導致生物鐘提前,比如在較早出現困倦,凌晨三四點早醒,中老年人很難適應這種新的睡眠模式而造成睡眠紊亂。
• 生活作息改變:日間活動沒有工作時的強度大,身體能量消耗少,不易感到疲勞,對睡眠的需求減少。
• 心理壓力:面對退休、獨居、喪偶及經濟壓力等變得脆弱,可能還會對子女工作、婚姻和照顧孫輩問題憂思過多,出現焦慮、緊張、煩躁等不良情緒,腦子里總想著事情,夜間輾轉反側難以入眠。
• 基礎疾。中老年人多伴有心血管、呼吸和免疫等系統的慢性病,如高血壓、心臟病、偏頭痛、前列腺等疾病的患者可能因為呼吸、疼痛、夜尿增加等原因而影響睡眠。
• 環境因素:環境的變化容易對其睡眠造成影響,燈光、氣味、床的軟硬程度、室內溫度、環境嘈雜等在一定程度上也會影響睡眠質量。
公開數據顯示,2023年63.2%的受訪者有購買助眠產品的意愿;49.2%的受訪者有購買助眠服務的意愿。與此同時,62.3%的銀發人群傾向使用更舒適的寢具來改善睡眠。
另據《2023-2024年中國睡眠經濟行業發展與消費需求研究報告》指出,2016-2022年間,我國睡眠經濟整體市場規模從2616.3億元,增長至4562.1億元,預計2027年這一數字將達6586.8億元。在這其中,規模日益龐大的銀發族無疑已成為睡眠經濟重要的目標人群。
γ-氨基丁酸是一種重要的中樞神經系統抑制性神經遞質,具有良好的水溶性與熱穩定性。γ-氨基丁酸能在γ-氨基丁酸轉氨酶的作用下,經由γ-氨基丁酸旁路進行分解代謝,而其中間的代謝產物γ-羥基丁酸可通過作用細胞膜上的γ-羥基丁酸特異性受體、γ-氨基丁酸-B受體或5-羥色胺能神經系統等途徑,發揮對中樞神經系統興奮性神經元的抑制作用,進而對機體產生鎮靜和催眠的效果,γ-氨基丁酸可以促進人體進入睡眠狀態,提高睡眠質量并延長深睡眠時間。
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