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對抗衰老是人類永恒的話題，當望著悄無聲息爬上鬢角的銀絲和眼角的皺紋時，我們內心都會感慨：終究還是無可奈何地“老”了。

時至今日，我們面對“衰老”依舊束手無策，最多是“延緩”，鮮有“逆轉”。

然而，對抗衰老這件事上卻出現了轉機，哈佛大學醫學院遺傳系終身教授公開NAD+直接前體NMN可顯著逆轉衰老、延長壽命，一時間引發各界密切關注。

然而，隨著NAD+隨著年齡的增長，體內含量水平會逐年下降。

NAD+在體內的含量，每20年會減少50%

想要延緩衰老，提高身體內NAD+的水平是關鍵。然而NAD+分子量較大，外源性的NAD+難以直接被人體吸收利用，但補充NAD+的各種前體性物質卻可以不同程度的被吸收，在體內轉化成NAD+。

而NMN就是NAD+的關鍵前體之一。

NMN是怎樣延緩衰老的？

NMN全稱為β-煙酰胺單核苷酸，是人體中合成NAD+的前體。隨著年齡增長，NAD+水平的降低導致DNA修復能力下降，DNA損傷積累，驅動衰老進程。NAD+在細胞中參與細胞呼吸作用，促進能量代謝過程（如葡萄糖、脂肪、氨基酸的氧化）。NAD+不僅是活細胞中百種氧化還原反應的輔酶，它還作為底物參與調節細胞存活、細胞凋亡、DNA修復、免疫應答、晝夜節律等多種生理功能，被認為一種具有抗衰老功能的功能性補充劑。

NAD+提升生物體內NAD+水平

NMN作為體內上千種代謝的輔酶NAD+的前體，可以通過口服提升生物體內的NAD+水平。

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