生活小常識:添加輔食的四個理由

寶寶長到一定的年齡，家長們就要為寶寶添加輔食了，這是哺育寶寶的一個必然過程，很多家長只知道這是因為奶水不足了，但為寶寶添加輔食是有很多的學問的，那么我們就來共同的學習一下。

理由1：乳汁已經無法滿足寶寶的生長需求

4個月后，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養成分已經不能滿足寶寶生長發育的需求，必須添加輔食，幫助寶寶及時攝取均衡、充足的營養，滿足生長發育的需求。

理由2：為“斷奶”做好準備

嬰兒的輔助食品又稱斷奶食品，其含義并不僅僅指寶寶斷奶時所用的食品，而是指從單一的乳汁喂養到完全“斷奶”這一階段時間內所添加的“過渡”食品。

理由3：訓練吞咽能力

從習慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物，寶寶需要有一個逐漸適應的過程。從吸吮到咀嚼、吞咽，寶寶需要學習另外一種進食方式，這一般需要半年或者更長的時間。

理由4：培養咀嚼能力

寶寶不斷長大，他的牙粘膜也逐漸變得堅硬起來，尤其是長出門牙后，如果及時給他吃軟化的半固體食物，他會學著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發育有利于頜骨發育和乳牙萌出。

添加輔食的原則：量和速度都應循序漸進。

為寶寶添加輔食，不單單只是奶水不足的原因，為寶寶添加輔食，不僅可以補充寶寶身體所需的營養物質，還可以鍛煉寶寶咀嚼能力、動手能力、主觀判斷能力等，為寶寶日后更好的發展奠定基礎。