麗嬰房教你斷奶高招

很多媽媽深有體會，小bao--bao晚上并不容易入睡，為了哄bao--bao盡快入睡，喂夜奶是常用的方法�？墒�，頻繁地夜奶會影響夜間的睡眠。當bao--bao生長到一定月齡，夜奶其實并不利于bao--bao成長，這個時候bao--bao就需要斷夜奶了。麗嬰房教你斷奶高招。

麗嬰房教你斷奶7大高招

1、不要奶到睡著

對于母乳喂養的bao--bao，如果不奶睡，并減少睡前與嬰兒的互動，能很好的解決頻繁夜醒的問題，能自己入睡的bao--bao有著更好更穩定的睡眠。把吃奶和睡眠這兩件事盡量分開，避免吃奶——睡覺的單純聯想，能有效減少bao--bao在夜里接覺時對吃奶的需求。

2、調整睡眠時間

小bao--bao的睡眠是有周期的，一個周期在60分鐘左右，周期結束后會自動醒來，如沒有饑餓感或尿意，便會自動轉入下一個睡眠周期。bao--bao若正在睡眠周期中，請不要去打攪他。

若bao--bao夜間要醒3～4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，這便是不良習慣。利于這樣的情況，應減少白天睡眠時間，夜間睡覺前2-3小時不睡，并適當推遲入睡時間。

睡前，吃飽奶，把尿，放在小床上，不要抱，讓他自己入睡。半夜醒來時，不給吃奶，可能會哭鬧，手拍孩子給予安慰，如果再哭。等1～2分鐘再安慰，以后等更長時問再安慰，盡量不給吃奶，次日，夜間再延長等待的時間，堅持3～4天，孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣，能睡長覺了。

bao--bao白天睡得不要太久，媽媽要盡量多帶bao--bao去戶外活動，適當的運動能提高bao--bao晚上的睡眠質量，這樣容易斷夜奶。

3、拉長喂奶的間隔實踐

逐步推遲頓奶的時間是最常用的方法。步是12點前堅決不給奶。bao--bao會哭鬧，但是鬧幾次也就放棄了。幾天后能穩定在12點之后才醒了，就把喂奶時間拖到2點。

4、逐漸減少喂奶量

縮短喂奶的時長，比如開始時喂10分鐘，先減到8分鐘，過幾天再減到6分鐘、4分鐘、2分鐘，最后不給奶，通過其他安撫方式入睡。

瓶喂的就逐漸減少奶量，或者在奶中摻水，逐漸減少奶的含量。

此外，用溫水過渡也是一個辦法，bao--bao有時候哭了一會兒也會覺得口渴，喝點水既是安慰，也會讓bao--bao舒服一些。

5、換爸爸來看護吧

這是一個古老的斷夜奶方法。媽媽在白天照常陪伴bao--bao，但夜間睡眠由爸爸或者奶奶來看護。娃醒來發現人不對是肯定會哭的，但斷了念想，哭幾次也就好了。

無論使用上述何種方法，都要確定bao--bao真的已經不需要夜奶了。具體方法，要根據自己bao--bao的特點來。

通常一周左右能看到明顯的成效，不一定全斷了，但頻率應當有所降低。如果堅持1周仍無任何進展，可能bao--bao真的還沒有準備好，要再等待一段時間。

6、不要放棄，要有計劃

從第4個月起按理身高體重發育達標的bao--bao就可以減去夜里的一頓奶了，要有計劃有安排地讓bao--bao養成夜里不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給bao--bao夜間喂奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓bao--bao慢慢習慣。

7、及時添加輔食

4～6個月后，母乳已經不能完全滿足嬰兒生長發育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長發育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的増長而增加。

在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;在添加輔食的中期，嬰兒8～9個月時，輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半，這時給bao--bao夜間斷乳已具備了合適的條件。

bao--bao到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓bao--bao多吃。在bao--bao睡前一兩小時，可以喂點米粉、粥或者奶糕，以免夜里餓，夜間就不必喂奶了。

bao--bao斷奶后，可以給bao--bao選擇麗嬰房嬰童輔食，汕頭市麗嬰房食品有限公司專業致力于向母嬰群體提供健康的營養食品，打造精致的品牌，倡導“健康喂養”的理念和生活。目前擁有的“麗嬰房”品牌，覆蓋了營養食品領域的米粉、清清寶、葡萄糖和活性益生元等多個品類。

麗嬰房對生命和健康負責。精心選材、配比、精細其工藝、精致其包裝，致力于提供健康營養，倡導精致生活。公司產品在注重營養的同時，更注重身體對營養的吸收和利用。