為什么要進行產后修復?
bao--bao的降臨,就像小天使來到媽媽的懷抱,女人只有生過孩子才算是完美的,產后健康自信的媽媽就是最完美的的女人。作為年輕的媽媽們,本應該開開心心迎接這個小生命,并帶給孩子健康和自信。然而,產后許多問題,如身材變形、臃腫肥胖、妊娠斑紋、乳房下垂、以及各種產后身心癥狀等,嚴重困擾著年輕的媽媽們。
我們人生才走了一小半,媽媽的旅程也才剛剛開始。時常的腰疼,乳房的疼痛,脫發,便秘,惡露不盡,身材變得臃腫,以前漂亮的衣服現在都不能穿了這些困擾都在影響著我們,我們會變的大不如前。
產后保健有多重要?
1:產后胎兒娩出,母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會愈合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復原,被拉松弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原,則取決于產婦在坐月子時的調養保健。
2:產后45天內的一段時間,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的問題,都可在這段時間內發生。同時,民間許多關于產褥期的陳規舊俗,也會給產婦帶來困惑和壓力。
3:產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養,母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長,心臟負擔增大,肺臟負擔也隨之加重,妊娠期腎臟也略有增大,輸尿管增粗,肌張力減低,蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。
你認為女人只做月子夠么?
產后1-3個月是婦女心理最脆弱,生理也最脆弱的時期,同時也是女性改善體質,重塑美麗的很好的時期,也可以說是女性脫胎換骨的最好時期,這段時間身體恢復的好壞直接關系到女性終身健康。而產后恢復的3個重要階段:產后六個月內,屬于產后女性的黃金恢復期;產后一年半內,的呼吁產后女性的第二恢復期;產后三年內,屬于產后女性的恢復末期。只要在此期間產后修復做的好,還您年輕美麗不是夢。
各位美麗的媽媽們,我們要抓住產后恢復的關鍵期,通過產后修復,美胸管理、煥顏緊膚、健脾生血等一系列方法,讓成千上萬的媽媽們重新找回健康、美麗、自信。
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