研究證明,在人體的腦神經發育黃金階段,如果能補充足夠的腦部營養素,可促進bao--bao的大腦發育,輔助改善bao--bao記憶。
DHA是重要的腦部營養素,俗稱“腦黃金”,孕期補充DHA不僅對bao--bao的成長很重要,而且對媽媽來說也同樣重要。
但對于DHA的很多學問,不少家長還不清楚。
“揭秘”DHA
DHA 是人腦神經系統最基本的成分之一,在大腦組織含量約15%,在視網膜的視覺桿狀細胞周圍60%是DHA磷脂分子。由于DHA在大腦神經細胞間有著傳遞信號的作用,相關的記憶、思維功能都有賴于DHA維持和提高。
《中國孕產婦及補充DHA的專家共識》中指出,盡管DHA屬于非必需脂肪酸,可由α-亞麻酸合成,但因其轉化率低且對胎腦發育和視網膜發育至關重要,因此對于孕期和哺乳期婦女而言,DHA亦可視為條件"必需脂肪酸"。
孕期補充DHA能夠降低早期早產發生的風險并適度促進胎兒的生長;促進早期神經系統和視覺功能的發育。
牛津大學關于藻油DHA的一個重要實驗
DHA牛津學習和行為研究(DOLAB)采用了藻油DHA進行了實驗,針對74所小學的7-9歲,閱讀表現不佳(水平排名處于后33%)的362名健康兒童。實驗表明:補充DHA有益于學齡兒童閱讀能力、學習記憶和行為表現,表明血液中的ω-3長鏈多不飽和脂肪酸越多,尤其是DHA,閱讀和記憶力就越好。
廣藥白云山育嬰氏DHA藻油凝膠糖果,魚類DHA是從魚類脂肪提取的,現時海洋環境日益惡化和食物鏈傳遞過程中,海洋魚類容易含有多種重金屬和刺激性物質,對于深海魚來源需要多加留神。 藻油DHA是從海洋單細胞藻類中提取,天然、無污染、DHA含量高。