產逅無憂 | 坐月子期間不可生氣 落下“月子病”醫生受罪

經歷十月懷胎的漫長孕期和九死一生的分娩之痛后，媽媽和寶寶終于迎來了一個全新的開始，對于母親來說，坐月子相當于一次重生，在這一過程中，母嬰都會經歷一些挫折，只有正確應對，才能巧妙度過。

產婦在月子里的時候，非常的脆弱，而且精神也比較敏感，很容易因為一些事情而動怒。但是在月子里如果產婦生氣的話，對于她的身體會有很大的影響，下面就來說，月子里生氣吵架的危害。

月子里生氣，會導致產婦的子宮沒有辦法正常的恢復，而且還會導致產婦身體中的激素下降，這時候還會引發一些疾病，比如說乳腺增生、子宮肌瘤等，這些疾病就是生氣后最容易發生的疾病。

回奶也是生氣后的一個較為嚴重的現象，生氣后產婦的氣血會不舒暢，產婦就會形成氣滯，長時間的氣滯就會導致產婦的氣血不通，這時候就會影響到產婦的奶水。

乳腺增生，在產后情緒壓抑愛生氣最容易導致的疾病就是乳腺增生，特別是在坐月子的時候生氣會使乳房腹部兩側脹滿，氣機郁結在胸部就會導致乳腺增生的發生，產婦最開始的時候會有乳房脹痛的癥狀，乳腺增生發展下去就會發生乳腺炎，同時在月子期間愛生氣也容易導致甲狀腺結節的發生。

產后抑郁癥，這是產后女性發生率最高的一種疾病，長期的心情煩躁、情緒壓抑就會發展成為抑郁癥，早期的抑郁癥患者會有情緒低落、多疑善慮、沉悶欲哭等癥狀，抑郁癥長期發展下去會出現多方面的癥狀，如意志活動減退、認知功能損害、身體任何部位都發生疼痛等。

在月子期間本身身體就比較虛弱，如果在經常生氣的話會使身體的免疫能力下降，即使小小的感冒也難以抵抗過去，生氣時候的氣會在身體各個臟腑器官之間亂串，如果氣堵塞在肝部，則會出現肝氣郁結。

生氣對身體健康是非常有害的，所以在平時一定要學會克制自己的情緒，可以多參加一些社交活動，每天堅持鍛煉身體，可以看一些有營養的書籍，通過這些方式來放松自己，調整自己的心態，保持愉悅放松的心情很重要。