孕婦奶粉選購建議

我們知道孕婦奶粉是根據孕婦特殊的生理需求特別配制的，幾乎強化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質，孕婦奶粉是孕婦孕期重要營養來源之一。是在牛奶的基礎上，添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素配制而成。孕婦奶粉可以滿足孕媽咪的特殊需要，更為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。

目前市面上孕婦奶粉品牌眾多，所含成分也各不相同。有的含有脂肪，有的含糖，有的則含有葉酸或者其他營養素。準媽媽在挑選的時候，應該看清楚每種品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特點，根據自身的需要來選擇合適的奶粉。比如孕婦缺鈣就選擇含鈣的奶粉。這樣才能夠補充自己所缺的營養素，也不至于補得過量。

奶粉的成分各異，所起到的作用也不同，對于那些陌生的名詞，準媽媽有必要惡補一下!

DHA—是腦部及眼睛正常發育所必須的物質。DHA可經胎盤由母體傳給胎兒，在胎兒的腦、視網膜的形成發育過程中起重要作用。

葉酸—是制造紅血球的重要因素，對造血系統、神經系統的發育起著重要作用，可以減低胎兒患上腦部或脊髓缺陷的危險性。

鈣—幫助孕婦骨骼強健，防止腿腳抽筋，滿足胎兒骨骼的發育所需。

蛋白質—是生物細胞最重要的組成物質。是骨骼、肌肉、頭發、皮膚和血管的主要組成部分。

溫馨提示：對于準備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內營養素的水平，有利于受孕和懷孕。