孕嬰童資訊
睡眠障礙不可小瞧
別以為睡眠障礙是成年人的，幼兒同樣可能面對各種睡眠障礙。
隨著年齡的增長，孩子的睡眠逐漸接近成人的規律，但是一些爸爸媽媽卻發現，孩子入睡非常困難，常常出現驚夢、夜啼等現象。這通常就是因為孩子正面對幼兒睡眠障礙：
1、入睡困難或睡眠不安。前者為孩子不能入睡，后者則表現為睡眠不深或容易驚醒。年齡愈大，睡眠障礙的形式愈接近成人。所以，入睡前不要過分逗引或恐嚇幼兒，同時還要讓他(她)養成定時起居的睡眠習慣。
2、夢魘。白天受到恐嚇或過度興奮，或睡眠時胸部受壓使呼吸不暢等因素，都可能使孩子發生夢魘，具體表現為從噩夢中驚醒，醒后仍有短暫的情緒緊張、并伴有出冷汗、心悸及輕度面色蒼白現象，對夢中緊張景象可恍惚回憶，片刻后安靜入睡。
3、夜驚。從睡眠中驚起，兩眼直視、表情緊張、激動不寧、大聲喊叫啼哭、不易叫醒、不聽勸慰，15分鐘后又復入睡。
4、夢游癥�？稍诰褚蛩刈饔孟掳l生，也是癲癇表現之一。孩子從睡眠中起床，步態不穩如醉酒狀，面無表情，往往不語，在室內走動，可避開障礙物。片刻后自行上床復睡。有時絆倒在路旁后立即入睡，醒后對夢中的經歷不能回憶。
夜驚和夢游可能是神經癥的一種表現，也可以是癲癇的一種癥狀，需要作腦電圖檢查以作鑒別。
