如何培養寶寶坐的能力

寶寶到了6、7個月大時，脊部、背部、腰部已漸漸茁壯，因此從翻身到坐起是連貫動作的自然發展；通常寶寶會先靠著呈現半躺坐的姿勢，接下來身體會微微向前傾，并以雙手在兩側輔助支撐。一般來說，6個月至6個半月的嬰兒時期，寶寶會開始學會獨立的坐姿，但是如果傾倒了，就無法自己恢復坐姿，一直要到8至9個月大時才能不須任何扶助，自己也能坐得好。

* 會坐意味著什么：寶寶會坐得穩了，表示其骨骼發育神經系統、肌肉協調能力等發育漸漸趨于成熟。當然，此時寶寶的勁部發育也慢慢穩定了。

* 關于骨骼的問題：

在寶寶學會坐的時候，父母應該特別注意寶寶坐的時間不宜太久，因為這個階段寶寶坐的脊椎骨尚未發育完全。如果長時間讓寶寶坐著，容易讓脊椎側彎，發生生長發育的損傷。

提醒：不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“W”狀或將兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來腿部的發展，最好的姿勢是采用雙腿交叉向前盤坐。

此外，有些寶寶坐著時背脊會產生突出的情形，可能代表著寶寶太瘦了；但如果發現在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況，就須小心留意。

* 父母給予的輔助方式：一般來說在寶寶4個月左右，父母可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。到了6、7個月開始學習坐穩時，父母可在寶寶的面前擺放一些玩具，引誘他去抓握玩具，

漸漸練習放手之后也能坐穩。

* 建議輔助工具：各類有靠背的椅子，或鋪有軟墊的地板。

* 安全環境的安排：當寶寶會坐時，切不可讓他單獨坐在床上，以防有外力或寶寶動作過大而有摔下床的危險。此外，父母可將寶寶坐的空間用護欄圍起來。