不同階段不同喂法 教你如何制作簡單的嬰幼輔食

六個月的bao--bao可以添加嬰幼輔食了，下面教你自制一些簡單的輔食，一樣健康美味。

不使bao--bao吃厭雞蛋

菜泥可以和在粥或面條里。菜湯伴著蛋黃吃，這樣還不容易噎著，還可避免bao--bao厭煩蛋黃的味道(每天都吃蛋黃會讓bao--bao厭煩的，菜湯可以每天更換種類和味道)。如果總是把蛋黃和奶一塊吃，容易使bao--bao也厭煩奶了。

食量小的輔食

如果給bao--bao吃肉湯，可以把菜、面條等放在肉湯里，飯菜都一起吃了，喂起來比較省事，比較適合食量小的。不要在粥里放肉湯，粥可以搭配菜泥吃。

魚湯不宜混菜飯

如果給bao--bao喂魚湯，不能和其他食物混合，單純喂魚湯就行了。每天可喝菜湯90毫升左右，果汁90毫升左右，菜泥1～3勺，蛋黃1個，爛粥或爛面條幾口。

制作輔食的要求

輔食的制作方法同以前一樣，要注意衛生。不必花費太多時間，可以借助大人吃的飯菜，能節省不少時間，但要注意：不要咸了，要煮得爛些，油要少放，不放味精或花椒等調味料。魚湯中一定不要有魚刺。

可以這樣安排輔食

這個月的bao--bao，大多是白天睡2～3次，如果睡前給200毫升以上的奶，可能會一直睡到早晨6～8點鐘�？梢栽谏衔缢�前添一次輔食，午睡后再添一次輔食。早、中、晚吃三次奶。

另外還要注意掌握不同階段不同喂法。