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春天馬上就要到了，春天，萬木吐翠，空氣清新，正是采納自然之氣養陽的好時機，而“動”為養陽最重要一環。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、風景區去春游。對于這個時候做月子的新媽媽們來說，只能通過飲食來補充身體的所需了。
在這里，孕嬰童招商網小編為大家推薦2個春季坐月子的食譜。
蛋花粥
材料：
雞蛋1個，糯米100克。
做法：
米先加水如常法煮粥，待粥將熟時，把雞蛋打勻后加入粥內，再煮片刻，放入細鹽少許。
阿膠粥
材料：
阿膠25克，糯米150克。
做法：
將糯米洗凈入鍋熬熟，加入阿膠，待阿膠完全溶化后即可食用，服食時加入適量紅糖。
