睡前到底該不該為寶寶喂奶？

睡前該不該為寶寶喂奶這個問題一直存在著爭議，有人人認為，在睡前喂奶有助寶寶睡眠，能促使生長激素釋放，幫助寶寶長高；反對方則認為，睡前喂奶易損害消化功能，還易引起齲齒，更為嚴重的是可能發生漾奶，甚至窒息。

但實際上夜間不喂奶不符合自然規律人繼承了動物的特性——以食為天。這一特性對于嬰兒來說最為明顯，每天吃了睡、睡了吃是嬰兒生長發育最基本的需求。如果違背這個規律，寶寶自然會鬧個沒完。因為怕窒息而睡前不給寶寶喂奶是因噎廢食的表現。其實，白天喂奶后，嬰兒也會很快入睡，同樣存在乳汁返流、嗆咳和窒息的可能。

培養正餐習慣延長夜間睡眠寶寶出生后，幾乎每過2～3小時就要吃一次奶。父母需要在寶寶出生3個月后，使寶寶的生活規律逐漸向常人靠攏，最終做到晝夜分明，夜間長睡，日食三餐。

要想做到這一點，夜間入睡前的喂奶是關鍵。母親要盡量讓寶寶在這次喂奶過程中多吃一些，之后讓他能持續5小時以上的睡眠，并讓寶寶慢慢養成習慣。

掌握其他相關技巧：

喂奶前先換尿布，以后盡量少換。

喂奶時讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態，以減少漾奶。

喂奶后給寶寶吸兩口溫開水，以沖淡口腔內的余奶。

不要讓寶寶邊吃邊玩，盡量在20分鐘內吃完奶。研究表明，對乳牙的損害程度與每次寶寶吃奶的時間長短成正比。

喂奶完畢，要把寶寶豎直抱起靠在肩上輕拍后背，讓他排出吸奶時吸入胃里的空氣。

不要在睡前逗寶寶樂，不要經常變換寶寶小床上的玩具等，也不要在他們熟睡時去親吻或驚動他。