小寶寶從多大開始需要喝水

在寶寶滿六個月大之前，不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。嬰兒所需要的水分，從母乳和其他嬰兒食品(如奶粉)中就能得到足夠的供給。因為嬰兒的飲食來源幾乎全是母乳或是奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小寶寶通常都不需要再額外喝水。

一旦你的寶寶開始長牙了，那么他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養，所以這個時候開始要讓寶寶喝飲用水。有些父母希望寶寶多喝水的原因可能是怕寶寶便秘。其實，寶寶便秘的原因很多，主要與本身腸胃的功能關系較大。飲食習慣對便秘雖然有影響，但并非主要因素，因此水攝取量的多少主要會影響小便量，而非大便的質與量。