孕期應該怎樣穿鞋

準媽媽在懷孕期間由于身體的特殊變化，在鞋子的選擇上要特別注意，除了大家都知道的高跟鞋，有些鞋子穿起來也不是很合適呢。究竟該怎么選？安度孕期，準媽媽應注意要從腳開始，牢記孕期四大穿鞋誤區。

誤區1：平底鞋

科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨著“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產生的震動直接傳遞到子宮，非常不利于胎兒的腦部發育。

誤區2：拖鞋

幾乎所有孕婦到了懷孕中后期雙腳都會不同程度的浮腫，很多準媽媽都是為圖個方便愛穿著老公的拖鞋。拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾！

誤區3：運動鞋

穿脫不方便，多數運動鞋都是綁帶式設計，大腹顛顛的孕婦怎么能彎下腰去系鞋帶呢。其次，且不說運動鞋的透氣性，相信很多運動鞋的鞋底都是發泡材料制作。防滑性和減震性都難以滿足孕婦這個特殊群體的需要。

誤區4：軟底鞋

大家都知道軟底鞋上腳很舒適，殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌，容易產生疲勞感；穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走，雖然舒服，但是會感覺到很累、很疲憊。孕婦由于體重增加，疲勞感會尤為明顯。

以上為一般性選購孕婦鞋要注意的地方，如已經產生懷孕末期的異常癥狀，則必須與醫師診療配合其他鞋類特殊裝置處理。