強牛貝比一分鐘讓你明白 兒童為什么要補鈣

能讓寶寶健康快樂的成長，是媽媽們時時刻刻關心的問題，為此，很多時候媽媽都會準備很多補鈣的東西，比如說鈣片，補鈣對兒童來講確實至關重要，強牛貝比一分鐘讓你明白，兒童為什么要補鈣。

那么，兒童究竟為什么要補鈣呢？

鈣被稱為“生命基石”,對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。 

那么，孩子每天需要多少鈣呢？

0-6個月：300毫克/日 

6-12個月：400毫克/日 

1-3歲：600毫克/日

4-10歲：800毫克/日 

11-18歲：1000毫克/日 

由于孩子正處于生長發育時期，僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要，因此在正常的食物之外，還需額外補足鈣劑，每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。