好爸爸回家依然會陪孩子讀書,幫媽媽做家務。就像乳鐵蛋白一樣,他也可以促進changdao的發育,促進changdao益生菌的生長。乳鐵蛋白和益生菌,是相輔相成,共同維護好我們的myil。在營養與健康的大舞臺上贏得粉絲無數,他們共同為健康保駕護航,相輔相成,可謂是一對“黃金搭檔”。
益生菌和乳鐵蛋白,如此搭檔身體好!
益生菌
當人一出生時,益生菌就開始在體內各個部位定殖。由于changdao中的益生菌數量大,對人體的健康影響明顯,狹義的益生菌也定義為可以成功定殖于changdao中的有益菌類。益生菌不僅對人體有益,與很多動物也是互利共生關系,作為一個用肉眼都無法看見的生物,擁有如此多的跨種族粉絲,怎能不紅?我們來看看它的厲害之處。
① 維持changdao健康
足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖,維持changdao微生態的平衡。一旦益生菌數量減少,有害菌就會占優勢,容易發生消化不良、急慢性腸炎、便秘等各種消化道疾病。免疫功能不完善的,更易受到有害菌的威脅,需要注重益生菌的缺乏與否。
② 降低抗生素的副作用
抗生素就像地毯式轟炸機,在擊殺有害菌的同時,也殺死有益菌,還損傷腸黏膜。益生菌的代謝產物可為changdao的修復提供營養,服用抗生素后補充益生菌,可以抗生素關聯的二次腹瀉,幫助changdao恢復微生態環境的平衡。
乳鐵蛋白
營養界的另一大紅人就是乳鐵蛋白了,乳鐵蛋白是一種非血紅素鐵結合蛋白,屬于轉鐵蛋白家族的一員,是新生命初次獲得myil保護的營養物質之一,乳鐵蛋白主要存在母乳和其他哺乳動物的初乳中,提取和生產工藝要求高,加之在提高機體myil方面非常重要,讓它顯得比較珍貴。由于乳鐵蛋白可以促進器官組織表面的黏膜免疫系統的發育,所以也被人們稱作“健康的道免疫防線”。
① 促進鐵吸收
乳鐵蛋白能結合二價鐵離子和三價鐵離子,幫助changdao對鐵的吸收,缺鐵性貧血,在補充鐵劑時,如果有乳鐵蛋白的參與能減少鐵對changdao的刺激和減少無機鐵離子的攝入量。
② 抑制病毒和細菌繁殖,具廣譜抗菌性
抗細菌:由于乳鐵蛋白可以結合鐵離子,爭奪了細菌繁殖所需的鐵,實現抑制細菌繁殖的效果。
③ 促進changdao的生長和雙歧桿菌的繁殖
乳鐵蛋白還可以促進雙歧桿菌和乳酸菌的增值,主要源于其爭奪了有害病菌及病毒所需的鐵元素,抑制了病菌的繁殖。
有這些情況的可以注重乳鐵蛋白的攝入:
①沒有母乳吃的:可選擇富含乳鐵蛋白的配方奶粉,1歲以后可適當補充其他含有乳鐵蛋白的營養品;
②myil低下的人群:經常出現感染性胃腸炎、感冒、皮炎等疾病的;
③手術病人或大病初愈后:可以增強myil,幫助疾病恢復;
④患有慢性疾病的。
綜上所述,乳鐵蛋白和益生菌在提高和調節myil的機制上有所差別,但也相互作用,最終殊途同歸,共同發揮著維持人體健康的作用。
優選添加維生素A、維生素D,特別添加益生元GOS。
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