美天佳育兒小貼士：如何幫寶寶度過入園焦慮期？

孩子從出生后就由較為固定的撫養人照顧，如母親或其他親人。正常小兒都會與照料人形成依戀關系，這種依戀關系使小兒有安全感，并敢于探索周圍事物，是嬰幼兒正常心理發育所必需。

當孩子與親人分離時，就會有害怕、不安，甚至哭叫——出現分離焦慮。

剛入幼兒園的孩子離開熟悉的家和親人，突然來到陌生的環境、陌生的人群中，出現分離焦慮是正常的心理現象。家長和老師要幫助他們盡快適應新的環境，克服這種焦慮情緒。

1.多與同齡小朋友接觸

從1歲起就有計劃地帶孩子到有其他小朋友玩耍的地方，與同齡孩子接觸；到2歲左右次數要增加，并鼓勵他主動與其他小朋友交往，在孩子非常熟悉和安全的地方（如奶奶家、姥姥家、鄰居家），可讓他嘗試與親人短暫分離。

2.適時培養自理能力

在培養孩子自理能力的關鍵期應注意自理訓練，如?1?歲左右練習用勺吃飯；2歲左右獨立吃飯（用勺或筷子）；2歲左右排尿、便時自己找便盆，并開始脫、穿褲子的訓練和指導；2.5-3歲盡量自己完成排尿便，如脫褲子并用手紙擦屁股、提褲子。學會以上各項的孩子能較快適應幼兒園的生活。

3.提前熟悉了解幼兒園

入園前1-2個月，多帶孩子到幼兒園附近參觀玩耍，同時給孩子講解幼兒園的樂趣，如有許多新奇的玩具，老師、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戲等，使孩子對幼兒園環境熟悉，向往上幼兒園。

4.愉快度過第一天

并在最初一個月，不斷強化幼兒園的好處，與孩子一起討論去幼兒園的收獲，了解孩子的想法，對不滿意的地方要有合理的解釋。

5.帶一個心愛的玩具

在老師的同意下，給孩子帶一個心愛的玩具（不易損壞、無危險的，如玩具小熊等），使孩子依戀情感暫時轉到心愛的玩具上。

現在許多幼兒園對幼兒心理發育及教育非常重視，對孩子的管理從強硬服從型轉為講道理、個體幫助，順乎發育規律，效果很好，使孩子分離焦慮期縮短，生病請假及引發心理障礙的情況減少。

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