【江西永潤輔食課堂】寶寶輔食添加原則

一般來說，寶寶母乳喂養6個月后逐步開始添加輔助食品，接受咀嚼和吞咽的訓練，使寶寶慢慢適應母乳或配方奶粉以外的食物，以保證寶寶機體的正常發育。今天江西永潤輔食課堂就來談一談麻麻們在添加輔食過程中需要遵守的一些添加原則。

添加的品種——由一種到多種

麻麻們需要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。初次添輔食，務必一次只添一種，切不可貪多；每增加一種新的食物時，都應當有三四天到一周的適應期，看看第一次試吃后以及逐漸加量后，寶貝是否會有不適反應。確定沒有任何問題后，才能添加新輔食。

添加的食量——由少到多

每次給寶寶添加新的食品時，一天喂一次，量逐漸增加，由少到多。比如添加蛋黃時，先從1/4個甚至更少量的蛋黃開始，如果寶寶能耐受，1/4的量保持幾天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整個蛋黃。

添加的濃度——由稀到稠

寶寶在開始添加輔食時，牙齒還沒有長出來，所以只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最后發展到固體食物。最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調成很稀的稀糊來喂寶貝，確認寶貝能夠順利吞咽后，再由含水分多的流質或半流質過渡到泥糊狀食物。

食物的質地——由細到粗

寶寶的食物顆粒要細小，口感嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎。寶寶長牙之后就可以嘗試把食物的顆粒逐漸做得粗大，鍛煉寶寶的咀嚼能力。正確的順序應當是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。

遇到寶寶不適要立刻停止添加

寶寶吃了新添的食品后，要密切觀察寶寶的消化情況，如出現腹瀉，或便里有較多黏液的情況，要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復正常后再重新少量添加。

江西永潤食品有限公司創建于2003年，集食品科研、生產銷售為一體，聚集了一大批食品專家學者和科研人員。并成為“食品科學與技術國家重點實驗室”產學研基地，公司通過最新生產許可證認證，產品由10萬級空氣凈化車間生產，產品質量嚴格遵守國家質量標準，從選料到出廠層層嚴格把關，確保食品的營養和安全。