魚肝油和魚油有什么區別？

給孩子補充營養要吃魚肝油，但是市場銷售的另一種產品叫做魚油，不知道的媽媽很容易把這兩種產品搞混，現在，孕嬰童招商網小編告訴大家這兩種產品的不同區別。

首都兒科研究所兒�？聘敝魅吾t師李海鷹：魚油和魚肝油完全是兩回事，家長稍不注意就有可能買錯。最近，香港大學進行的一項調查顯示，在受訪的500名家長當中，有近五成的人不能分辨“魚油(Fish Oil)”和“魚肝油(Fish Liver Oil)”，認為“廣告或包裝上有魚，就會含有魚肝油的有效成分維生素A和維生素D”。

魚肝油是無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑制成。魚肝油可強壯骨骼，所以常用于孩子補鈣。而魚油是魚體內的全部油類物質的總稱，它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品，是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。而魚油的主要作用成分是歐咪伽—3脂肪酸，它是人體血管的清道夫，還能動脈硬化、中風和心臟病。

一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。在用量上，冬天可遵照醫囑服用；夏季，可在此基礎上減半，比如吃一天停一天。