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            寶寶輔食添加小錦囊

            2012/4/11 9:43:32 來源:火爆孕嬰童招商網

            值得關注的問題,許多調查結果表明,我國嬰兒4個月以前的生長指標是達到國際標準的,并不遜色于發達國家的孩子,但4個月以后,我國嬰兒的生長指標卻逐漸落后于國際標準。有關專家分析:這主要是由于喂養不當造成的。

            什么時間開始添加輔食

            無論采用母乳喂養還是其他喂養方式,嬰兒4個月大時,均應及時添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其他類食品,如嬰兒米粉、水果、蔬菜及肉類等食物。強化各種營養素的谷類食品是嬰兒理想的種固體輔助食品。

            為什么要及時給嬰兒添加輔食

            ·及時添加輔食可補充乳類營養素的不足,嬰兒快速的生長發育需要較多的鐵(補鐵產品,補鐵資訊)。而嬰兒從母體內帶來的鐵在出生后3~4個月耗盡,且乳類食品中鐵及維生素(維生素產品,維生素資訊)D的含量較低。因此,4~6月的嬰兒易發生缺鐵性貧血和維生素D(維生素D產品,維生素D資訊)缺乏性佝僂病。如及時添加輔食,則可補充乳類中鐵和維生素D的不足,確保寶寶健康成長。

            ·及時添加輔食,還可以鍛煉嬰兒咀嚼吞咽食物和胃changdao消化的能力,為斷奶作準備。嬰兒在出生后一年中,要完成這種轉變,必須根據嬰兒的發育情況(包括攝食技巧,消化功能以及腎臟功能),逐步改變食物性狀(如從流質到半流質,再到固體食物)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。經過循序漸進的適應過程,在斷奶時才不致因食物性狀、攝食方式的突然轉變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問題。

            幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖,以天然口味、營養豐富均衡為宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”,可能是添加了鹽等調味品或香精(如香蘭素)等的原因,年輕的父母在選購嬰兒食品時一定要留意產品的配方。

            其實,有些食品的天然口味雖然較淡,但對寶寶來講卻很可口。成人偏愛的口味,不一定適知嬰幼兒。媽媽們可以多和嬰幼營養專家交流,根據自己寶寶的身體發育特點研究膳食,相信這樣的輔食添加會起到更大的作用。

            編輯:小嬌 標簽:育兒健康 怎樣科學地為寶寶添加輔食
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