好習慣讓寶寶遠離鉛中毒

鉛污染對人體的危險已越來越不容忽視了，然而兒童發生鉛中毒的機會超過成人30多倍，最可怕的是鉛對中樞神經系統往往會造成永久性的傷害，對其他系統造成的損害也相當嚴重。如何才能讓寶寶遠離鉛中毒呢？

做到以下幾點，減輕鉛毒危害：

1.教育寶寶養成勤洗手的好習慣，特別要注意在進食前洗手；

2.勤幫寶寶剪指甲，指甲縫是特別容易藏匿鉛塵的部位；

3.經常清洗寶寶的玩具和其他一些有可能被寶寶放到手中、口中的物品；

4.讓寶寶定時進食，空腹時鉛在changdao的吸收率會成倍增加；

5.保證日常膳食中含有足量的鈣、鐵、鋅等；

6.對于輕度鉛中毒患兒，每天喝牛奶,少吃含鉛量較高的食物。

排鉛食物：奶制品或豆漿

牛奶鈣含量高，奶中的蛋白質與體內的鉛結合，有助于減少鉛在人體內的長期滯留，適當飲用豆漿也可通過優質蛋白質減少鉛的吸收。