冬季怎么護理寶寶的皮膚

隨著天氣轉涼，氣候也越來越干燥了，這個時候寶寶的皮膚就就會出現這樣那樣的問題，那么冬天我們應該怎么護理寶寶的皮膚呢？

冬季寶寶常見的皮膚問題和原因

冬季寶寶最常見的皮膚問題是guomi，也就是“濕疹”。常常表現為皮膚出現丘疹、紅腫、硬性糠秕樣脫屑及鱗屑結痂;有的可表現為頭面部皮膚潮紅，或有黃色油膩性鱗屑，頭頂部甚至有較厚的黃痂。guomi引起的皮膚病，會讓寶寶瘙癢難忍，大年齡的寶寶會自己搔抓，如果護理不當，則容易造成感染;而小寶寶只會以哭鬧來表示自己的不舒服，或老是在大人身上磨蹭，不明就里的爸媽只會認為最近寶寶有點“作”。

還有不少寶寶在秋冬季節會出現“爛嘴巴”的現象：表現為口角潮紅、起皰，發生乳白色糜爛、裂口、結痂等，還伴有燒灼和痛感，一張口就容易出血，連吃飯、說話都不方便，這就是較常見的口角炎。其原因主要是在冬春季節，人的皮脂腺分泌減少，加上氣候寒冷干燥，口唇及周圍的皮膚就容易干裂，平時潛伏在口角周圍的細菌容易乘虛而入，發生感染，而引起細菌性口角炎;其次，寶寶如果挑食、偏食易造成維生素B2的缺乏，影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙，出現口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等;此外，寶寶的一些不良習慣，如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等，都會刺激唾液腺分泌唾液，過多的唾液從口角溢出，使口角溫暖潮濕，易造成白色念珠菌(霉茵)生長繁殖，從而發生霉菌性口角炎。

寒冷的冬季里，寶寶的皮膚會受到更嚴峻的考驗，因為他們的皮膚細嫩、抵抗力差，對外界氣溫的適應和調節能力還很差，油脂分泌也相對減少，致使皮膚干燥，失去彈性，從而產生皸裂。此外，寶寶的皮膚含水量明顯高于成年人，特別是3歲以下的寶寶。冬春季節寶寶的皮膚容易失水，而且，寶寶自我保護意識差，平時手足活動多，很容易發生皸裂，影響他的正常生活和活動。

寶寶在冬季還非常容易遭受凍瘡的困擾。凍瘡是在寒冷潮濕的環境下，肢體末端及耳、鼻等處發生的皮膚炎癥。凍瘡好發于手背、手指伸面、足跟、外耳、鼻尖及小腿下部，常呈對稱性分布。初期皮膚蒼白，相繼出現紫斑或腫塊。先有麻木感，繼而發癢、腫脹、有灼熱感，遇熱加重。重者腫脹加劇，出現水皰，破裂后形成潰瘍。疼痛明顯，繼發感染可致化膿。

護理和預防

1.保持清潔，溫柔潤膚。寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個人衛生工作，應使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時不要用含脫脂劑的強堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。

2.調整飲食，糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣。guomi性體質的寶寶應調整飲食，對牛奶guomi的，可改喂豆漿或其他guomi兒專用的配方奶;對蛋白質guomi的，可只喂蛋黃;對其他食物guomi的，應停食該食物。局部可用些糖皮質激素的yaowu，但應避免長期使用。

在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳制品;大豆;胡蘿卜;綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法，如淘米時，淘洗次數不要太多，不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里;熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預防口角炎的發生。

3.適當戶外運動，選擇合適的運動項目。陽光對于寶寶的生長發育來說，是很好的天然免費“補品”。在冬季多帶寶寶在戶外進行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對于寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。

入冬后則應注意給寶寶保暖，外出時盡量減少裸露在外的肢體面積，如戴手套、穿厚襪、戴護耳帽或耳罩。如果局部已經發生了凍瘡，可搽些凍瘡膏、維生素E軟膏等。在外玩耍時，讓寶寶少玩沙土，可減少皮膚皸裂的發生。

寶寶的皮膚嬌嫩，而冬季氣候干燥，寶寶的皮膚就容易出現一些小問題，這個時候父母就要細心照顧好自己的寶寶。這樣才能避免一些皮膚問題的發生，讓寶寶的皮膚健健康康的。