寶寶秋季問題預防吃穿有講究

秋天天氣變化比較快，突變的氣候，干燥的天氣很容易導致寶寶身體出現異樣，怎樣更好的預防秋季疾病的出現，保護寶寶健康呢？

1、怎樣預防孩子在秋季易得的常見病 又到了忽冷忽熱的季節，由于孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化， 很容易患感冒等病癥，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。

2、秋季常見病防治有對策

感冒：這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因為90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方�；剂瞬∫�注意補充水分及電解質，不要用抗生素。 盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服濕了要及時更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風散有較好止汗效果。

3、秋季穿衣有講究

由于氣溫變化較大，應給孩子多準備幾套衣服，如長袖單衣、夾衣以及薄的毛線衣褲。外衣可用棉布、棉毛布做成的單衣或夾衣。

4、秋季吃也有講究

以下幾款粥品可防秋燥： 菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用，對風熱感冒、咽干、目赤有一定效果。

生梨粥：取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用�？煞乐慰诟�、舌燥、燥咳。 銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。