每添告訴您 小孩秋冬養生應以調理為主

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秋冬季節對于抵抗力比較低下的bao--bao來說又要面臨新的來考驗。每添營養專家告訴您：應對小孩秋冬季節健康問題，與其事后治療不如事前養生，從日常生活抓起。

秋天到了，“秋冬”再次成為了父母們討論的重點話題。對此，很多兒科醫生推薦，孩子秋季主要是為了滋陰、潤肺、健脾�？捎盟幧胚M行，如常用淮山、玉竹、沙參、麥冬、百合、茯苓、薏米煮水喝或者煲粥喝，能起到健脾祛濕的功效。

另外，如果bao--bao已經感冒、發燒了，或者剛開始有感冒發燒的癥狀時，可以吃一些抗病毒、清肺熱的yaowu，如銀翹散加減方劑，板藍根沖劑泡水喝，既可以起到yf的作用，也可以抗病毒、清肺熱、利咽喉。

飲食上禁止進食生冷、煎炸、燒烤食物，因為生冷、冰凍的食物容易傷害孩子脾胃，而煎炸、燒烤食物孩子吃起來容易上火。秋季，孩子適宜食用一些清淡、有營養的食物，如清蒸魚、骨頭湯等鈣含量豐富的食物。

bao--bao健康、聰明、快樂地成長，擁有非凡的未來，是天底下所有父母的心愿。每添和您一樣關愛寶貝每時每刻的健康，研發的一系列嬰童營養品自上市以來，備受萬千媽媽的親睞。