多美滋教你讓寶寶健康的三個標準

寶寶剛學習走路期間，一些良好的生活習慣是十分必要的，多美滋提醒您關注以下三點：

一、定時定量

正餐時間外，家長應該避免給予寶寶過多或不適合的零食，以防止寶寶吃不下正餐而拖延用餐時間。同時家長也應該給予寶寶適當的分量，不要讓寶寶暴飲暴食，也不要有“吃得多就長得好”的錯誤觀念，以免寶寶腸胃失調，或造成寶寶的壓力。

二、讓寶寶自己來

一兩歲的寶寶已經可以自行使用湯匙進食了，家長可以提供適合的寶寶餐具給寶寶使用，并讓寶寶與家人一起用餐家長不要因為害怕寶寶吃得慢，或把食物掉得到處都是，而采用完全喂養的方式，這樣影響寶寶正常的發育與探索。

三、專心吃飯

寶寶對周圍的食物很好奇，也容易分心，常常吃吃停停。此時，不妨給寶寶高度適當的用餐椅，讓他無法自用活動，并要求寶寶吃飯時坐好不要亂動，避免邊吃邊玩或邊看電視等行為。