父母在給寶寶制作食物的時候往往用自己的口味來判斷咸甜,施恩品牌提示這樣不好,因為大人的口味往往較重,而寶寶的口味應以淡為主。
我們都知道,食鹽的攝入量和高血壓的發病率有高度相關性。鹽吃得越多,患高血壓的風險性就越大。另外大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說是一種負擔。寶寶對食鹽的敏感度要高于成人,當食物中食鹽含量為0.25%時,成人可能感覺不到咸,而嬰幼兒卻完全可以感知到。這是因為對食鹽的敏感度是隨著年齡的增長逐漸降低的。因此,父母感覺咸淡可以的時候,對寶寶來說可能已經比較咸了,而這時寶寶又不會說話表達,時間長了,寶寶就對這個咸度產生耐受,從主觀上也就認可了這個咸淡度。如果父母不有意加以控制的話,寶寶以后的食鹽攝入量在大多數情況下還會逐漸增加,這樣對寶寶的健康可能產生潛在的危害。因此父母切勿以自己的標準來衡量飯菜的咸淡,給寶寶的食物盡量要清淡飲食為主,讓寶寶從小就開始低鹽飲食。
很多時候父母雖然疼愛孩子,但是往往做事容易從自己的角度考慮,而忽略了寶寶,這是不可取的。