威爾頓提示嬰兒輔食添加原則

威爾頓是廣東鶴山市嘉士威食品有限公司旗下專業嬰童輔食品牌。威爾頓提示，一般而言嬰兒長到6個月的時候就可以開添加輔食了，但是添加的時候一定要注意由少到多，由稀到稠等事項，否則很容易引起寶寶拉肚子。

雖然孩子長到6個月時需開始添加輔食，但母乳仍是孩子的能量、蛋白質和其它營養素如維生素A和鐵的重要來源。母乳有助于孩子在出生后的長時間內抵抗多種疾病。在出生后6個月到1年這個階段，應在孩子進食輔食前先喂奶，以確保兒童每天都能攝取足夠的母乳。兒童的輔食應有：去皮切碎煮熟的蔬菜、谷類、豆類和水果；食用油；魚類；蛋類；雞；肉類和乳制品。這些食物提供有大量的維生素和礦物質。在1至2歲期間，母乳可作為嬰兒進食其它食物之后或其它任何時候的加餐。只要孩子想吃，母親就應該繼續喂奶。

輔食添加原則：

6至12個月：頻繁母乳喂養，每天添加3到5次輔食。

12至24個月：1天5餐家庭自制輔食，同時不定時的母乳喂養。

24個月以后：1天5餐家庭自制輔食。如果孩子和母親都愿意，2歲后仍可繼續喂奶。

嬰兒在學習爬、走、玩和添加輔食時容易生病。生病的孩子需要大量的母乳。特別是在孩子不想吃其它食物時，母乳是一種營養豐富又容易消化的食物。