多美滋提醒孕婦忌睡席夢思床

一般人睡席夢思床，有柔軟、舒適之感，但孕婦則不宜睡席夢思床。

(1)易致脊柱的位置失常

孕婦的脊柱較正常腰部前曲更大，睡席夢思床及其他高級沙發床后，會對腰椎產生嚴重影響。仰臥時，其脊柱呈弧形，使已經前曲的腰椎小關節摩擦增加；側臥時，脊柱也向側面彎曲，長此下去，使脊柱的位置失常，壓迫神經，增加腰肌的負擔，既不能消除疲勞，又不利生理功能的發揮，并可引起腰痛。

(2)不利翻身

正常人的睡姿在入睡后是經常變動的，一夜輾轉反側可達20～26次。有學者認為，輾轉翻身有助于大腦皮質抑制的擴散，提高睡眠效果。然而，席夢思床太軟，孕婦深陷其中，不容易翻身。同時，孕婦仰臥時，增大的子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈，導致子宮供血減少，對胎兒不利，甚至出現下肢、外陰及直腸靜脈曲張，有些人因此而患痔瘡。右側臥位時，上述壓迫癥狀消失，但胎兒可壓迫孕婦的右輸尿管，易患腎盂腎炎。左側臥位時上述弊處雖可避免，但可造成心臟受壓，胃內容物排入changdao受阻，同樣不利于孕婦健康。

因此，孕婦不宜睡席夢思床。孕婦以睡棕棚床或硬床上鋪9厘米厚的棉墊為宜，并注意枕頭松軟，高低適宜�？偟脑瓌t是不能平臥位，盡量左側臥位，并左側、右側變換體位即可，防止一側肢體壓麻。