乖嘟嘟告訴你：鈣在人體內的生理作用

江西旺超實業有限公司是從事兒童營養食品等一體化業務，本公司是一家專門從事兒童營養食品生產兼銷售的企業，成立于2004年10月。目前主要產品為乖嘟嘟系列兒童營養食品，其目標人群主要為嬰、幼兒及18歲以下的青少年，主要作用為增強食欲，，在市場上頗受歡迎，今天就讓乖嘟嘟營養專家給大家講講鈣在人體內的生理作用 。

1.構成骨骼  

人體內99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，骨骼和牙齒是人體改的“大倉庫”。當血液中的濃度不足時，身體會自動從“大倉庫”中提“貨”，以保持血液的鈣濃度正常。所以缺鈣時，骨骼和牙齒中鈣的含量將下降，出現骨質疏松、佝僂病、牙齒松動等。出現骨質疏松后補鈣，只能保證疏松情況不再發展、惡化，并不能治愈骨質疏松。所以補充鈣質，必須從年輕時開始關注。

2.肌肉收縮

肌肉的收縮(包括心臟的收縮)離不開血液中的鈣，因此，缺鈣時容易出現抽筋的現象。

3.血液凝固

血液凝固需要多種酶，鈣離子擔任著激活酶的重要角色。因此，缺鈣者會發生傷口流血不止的現象。

4.信息傳遞

1970年，拉斯莫森等科學家發現“鈣是細胞內的化學信使”，這一說法已被大量證據所證實。