在補充DHA時還要特別注意“量”和“時間”的問題。美國營養學專家Auestad在研究中發現,在DHA低含量的狀態下,嬰兒期攝入DHA與否與視敏度的增加無關。只有達到科學驗證水平的DHA,才能真正有助寶寶視覺靈敏度和智力的發育。
而莫里研究也顯示,補充36周DHA的嬰兒的視敏度比未攝入DHA的嬰兒高,相當于標準視力表可向下看多一行;而持續52周補充高含量DHA的嬰兒比未攝入DHA的嬰兒在視力表上可向下看多1.5行!這個研究告訴我們,持續12個月補充科學驗證水平DHA,更能顯著提升寶寶的視覺靈敏度以及智力發育指數。也就是說,嬰兒期DHA補充的時間越久,寶寶視覺靈敏度的優勢就越明顯。
眼睛不僅是心靈之窗、更是嬰幼兒的智力啟蒙之窗,補充足量的DHA,能盡早促進寶寶的視覺發育,幫助寶寶更早地認識這個世界,刺激寶寶的腦部發育,聰明一步。