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寶寶要成長，補充營養很關鍵，寶寶的第一口輔食，是他人生中重要的“第一次”，是寶爸寶媽最為關注的一件事，也是嬰童渠道商們格外關注的焦點。對于嬰童渠道商來說了解消費者需求才能贏得信任，把握市場機遇。

不僅如此，輔食在寶寶成長發育過程中起到重要的作用，不但能夠補充寶寶成長所需的各種營養元素，而且還能訓練寶寶胃腸道功能、咀嚼等生理功能，幫助寶寶學習成人的飲食方式，進一步促進寶寶的神經發育。世界衛生組織推薦,谷物是寶寶理想的第一輔食。我們今天就從米粉輔食入手，看看如何選擇寶寶的第一口輔食?

米粉輔食選購的原則：

一、看配方。對于食物選擇有限的寶寶來說，很多營養元素需要米粉來提供，因此，米粉的營養成分配比一定要科學。各種營養物質含量有著嚴格的規定，如蛋白質 5%，碳水化合物 60%，維生素B1、B2均 200ug/100g，煙酸 3000ug/100g，鈣 300mg/100g，磷 225mg/100g，鐵 6mg/100g，鋅 2.5mg/100g等等。

二、好消化。由于4～6月的寶寶腸胃等消化系統還沒有發育成熟，沒有足夠的淀粉酶來消化吸收食物，所以在剛剛開始添加輔食的階段，要盡量選擇一些有助于建立健康腸道環境、有利于營養素更好地被消化吸收的米粉。

三、有營養。4-6個月寶寶的胃容量很小，只有120-150毫升左右，所以給他的每一勺食物都應該讓他吃到足夠的營養。 第一口輔食就選谷之愛 《本草綱目》記載“嬰兒食米油，百日則肥白”，米油是什么呢?其實是用小米熬粥后，上面浮著的一層細膩、黏稠、膏油一樣的物質。營養豐富非常適合孩子食用。而且相對來說小米更適合寶寶，小米屬五谷之首。它富含人體所需蛋白質(十多種氨基酸)、維生素、微量元素，被譽為“天然營養大師”。

作為唯一起源于中國的谷物，小米距今有著8700年的歷史。我國部分地區至今還保留著婦女坐月子食用小米的傳統。 谷之愛小米米粉，選用優質的沁洲黃小米為原料，經過除雜、清洗、熟化、干燥等多道工序加工而成。采用酶解噴霧干燥工藝，能將米粉中的淀粉大分子分解成易吸收的小分子，粉質細膩，寶寶吃了易吸收，不過敏，非常適合中國寶寶的體質特點。

同時，谷之愛小米米粉還根據嬰幼兒生長需要，強化了鈣、鐵、鋅、多種維生素和DHA、ARA等營養素。讓營養更豐富、更全面、更均衡，長期食用后具有增智、壯骨、助消化、調養脾胃、增強免疫力等作用，還不上火、不過敏、不便秘，被專家譽為“全價植物營養”、“植物奶粉”。

相比于大米米粉，小米米粉的營養成分更加豐富，含量更高，十分適合作為輔食。因此，我們推薦谷之愛小米米粉是寶寶理想的第一口輔食。 小米米粉怎么吃才正確 作為小米米粉產品的領軍品牌，谷之愛針對寶寶使用輔食初期不適應糊狀食物的情況，提出了全新的“A+B”喂養新概念，首創沖乳型米粉，可以和奶粉一起沖調，為寶寶同時補充植物營養和動物營養。要注意的是，不要給寶寶混合喂養多種輔食，多種營養成分捏合在一起，由于缺乏科學規范的配比比例，很容易引起寶寶的過敏現象。同時，也不能給寶寶一次吃太多，要循序漸進，以免寶寶消化不好。

輔食添加那些事需要你先了解：1、 不要勉強給寶寶喂輔食。如果出現哭鬧的情況，不如過一兩周再嘗試。 2、 寶寶習慣輔食之后，要逐步的將流質食物轉換成糊狀食物。 3、 寶寶在1歲以內時，奶仍是主食，輔食只是用來補充營養的。

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