寶貝降臨后,他的吃喝拉撒是粑粑麻麻最關心的事,那每天每次該喂寶寶多少奶量?他/她的胃到底有多大?
寶寶的胃有多大?
第1-2天,胃容量只有5-13ml,約1個小櫻桃;
第3-6天,胃容量22-27ml,相當于一個小草莓;
1周之后,胃容量可達60ml,到滿月時能達到120ml;
滿月后胃容量持續增長,直到6個月后,大約達到240ml,就不怎么會增長了。
寶寶出生1-15天
每次奶量:第1天的寶寶每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量達30ml,一周后可達60-90ml;
喂養頻率:3-4小時喂一次;
喂養次數:一天喂8-12次;
溫馨提示:美國兒科學會(以下統一簡稱為AAP)建議,未滿月寶寶一次睡覺超過4小時沒醒,需將他叫醒吃奶;對于新生兒,要按需喂養,媽媽得留心寶寶饑餓的信號哦。
寶寶15天-滿月
每次奶量:90-120ml;
喂養頻率:3-4小時喂一次;
喂養次數:一天喂8-10次;
溫馨提示:AAP提到,在寶寶滿月后,每次吃奶量會達到至少120ml,而且他會漸漸形成有規律的喂養時間表;母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小,但是吃奶次數多、頻率高。
寶寶滿月-2個月
每次奶量:120-150ml;
喂養頻率:3.5-4小時喂一次;
喂養次數:一天喂6-7次;
溫馨提示:寶寶會慢慢調節自己的攝入量,以滿足他自己特定的需求,所以奶量的攝入并不是固定不變的。當他在喂養過程中表現出煩躁或分心時,說明他吃飽了;當他還不停地吮吸奶瓶,可能他還沒吃飽。
寶寶2-4月
每次奶量:150-180ml;
喂養頻率:每隔4-5小時喂一次;
喂養次數:一天喂5-6次;
溫馨提示:AAP指出,大多數2-4個月的配方奶寶寶(或當寶寶體重超過5.4kg時),已經不需要吃夜間的那頓配方奶了,因為他們此時白天會吃更多奶量,而且他們的睡眠變得更加規律。不過,寶寶存在比較大的個體差異性,這一規律也并非適合每個寶寶。
寶寶4-6月
每次奶量:180-240ml;
喂養頻率:每隔4-5小時喂一次;
喂養次數:一天喂4-6次;
溫馨提示:AAP建議,寶寶奶量在24小時內不能超過960ml。有的寶寶表現出更高的需求,很可能僅是因為他想滿足吮吸的需求。
寶寶6-8月
每次奶量:210-240ml;
喂養頻率:每隔4-6小時喂一次;
喂養次數:一天不少于4次;
溫馨提示:AAP認為,平均而言,寶寶體重與每日食量對應關系為每453克對應75ml的奶量。此外,寶寶滿6個月后,母乳及配方奶已經不能完全滿足他的營養需求了,無論是AAP還是中國營養學會都建議,寶寶6個月后需開始添加輔食。
寶寶8-12月
每次奶量:210-240ml;
喂養頻率:每隔6小時喂一次;
喂養次數:一天喂3-4次,其他頓全吃輔食;
溫馨提示:雖然寶寶已經添加了輔食,但是得保證他每天攝入的奶量不少于600ml。要記住,無論母乳還是配方奶喂養,每個寶寶的需求都是獨特的,沒有任何一本書可以確切地告訴你他的喂養量、喂養頻率以及如何喂養,你需要加強對寶寶的了解,發現其中的規律。