寶寶喝奶粉容易上火怎么辦？

對于奶粉喂養的寶寶或者混合喂養的寶寶，很多家長會發現寶寶吃奶粉出現了“上火”。出現上火之后，家長應該怎么給寶寶“降火”呢？可以通過以下幾個方法來預防和緩解寶寶“上火”。

一、多喝水

多喝水是可以對付各種疾病。上火，喝水是首選的必須手段。由于缺水導致上火，在水分損失嚴重的時候可以多給寶寶喝水，可以在寶寶睡醒時就給寶寶喝水，或者在喝奶前給寶寶喝一下，既可以預防寶寶上火，也可以治療寶寶上火。

二、多吃蔬菜和水果

寶寶如果不常吃蔬菜和水果，體內的維生素容易缺乏，容易造成內分泌失調，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。而且寶寶上火容易便秘，蔬菜水果還有豐富的纖維，能有效緩解寶寶的便秘。

三、喝點綠豆湯或吃綠豆粥

夏天時候很多家庭都會煮很多綠豆湯用來緩解夏天炎熱。綠豆是很好的清火食物。寶寶上火的時候可以適當的喝點綠豆湯，但是不宜過多。

四、注意寶寶的飲食

寶寶上火時要避免給寶寶吃零食，特別是一些油炸的上火或者是辛辣的食物�？梢愿淖兞闶车姆N類，準備一些不上火的食物。

五、養成規律排便的習慣

排便是為了將體內的火氣毒素排出體外，這樣可以調節體內平衡。

六、盡量選擇不上火的奶粉

如果一種奶粉吃了以后寶寶有上火的跡象就要觀察并且想辦法慢慢更換。