秋季寶寶喉嚨腫痛吃些什么好

秋季天氣干燥，就算不上火喉嚨也會有腫痛的現象。喉嚨疼的寶寶不愛說話，吃飯、喝奶時都會哭鬧，讓媽媽們心焦不已。怎樣緩解寶寶喉嚨腫痛的現象呢？多喝水，少吃辛辣的東西，還要保持充足的睡眠。

預防策略：

1.補充足夠的水分，最好是多喝溫水，也可以喝一些菊花茶、金銀花茶。

2.少接觸冰涼、辛辣的刺激性食物。

3.有些寶寶習慣用嘴呼吸，媽媽最好督促寶寶改正這個壞習慣。

4.保證充足睡眠，平時不要大聲喊叫。

應急措施：

a.用白蘿卜1個，搗碎取汁，加白糖適量，煮沸后放涼飲用。

b.對于大一點的寶寶，可以適當選用正規廠家出產的潤喉片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、四季潤喉片等。

秋季要注重保濕補水，最近有新聞，直接喝水的補水效果是比不上吃水的。吃水指的是通過食用蔬果蔬菜來補水。所以媽媽們可以在寶寶輔食上多下點功夫哦。