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冬季天氣干燥,容易上火,積食和便秘容易纏上寶寶,營養師一招教你輕松應對
我寶寶比較活躍,睡覺的時候會墜床,請問墜床怎么辦?怎么預防呢?
對于寶寶來說,母乳是最好的食物,母乳喂養也是最科學的喂養方法,母乳含有嬰兒所需的全部營養,非常容易消化和吸收。
1.多吃蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等;要換著花樣吃2.多飲水,碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧,比如玉米、燕麥、黑米等