如果有明確的實驗室指標是缺鐵性貧血的話，一定要在醫生的指導下及時補充鐵劑，不然會對孩子的成長發育造成不可逆的影響。

冬季天氣干燥，容易上火，積食和便秘容易纏上寶寶，營養師一招教你輕松應對

1.要有良好的飲食習慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習慣，要定時、限時、注意力集中；
3.有良好的心態，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當的運動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;