1.要有良好的飲食習慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習慣，要定時、限時、注意力集中；
3.有良好的心態，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當的運動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;

過敏是人體免疫系統，對自然無害物質的一個特殊反應，所以要想預防過敏，必須提高孩子自身的免疫功能。

對于寶寶來說，母乳是最好的食物，母乳喂養也是最科學的喂養方法，母乳含有嬰兒所需的全部營養，非常容易消化和吸收。