皇家日月教你斷奶后寶寶如何喂養

當嬰兒斷奶后，父母雖然知道該喂他們固體食物了，但從親友、書籍甚至醫生那里得到的建議，卻往往出于習俗，并不科學。在這種情況下，各國父母喂給嬰兒的食物可謂五花八門：非洲國家喂肉，日本喂魚和蘿卜，法國則喂西紅柿。

對此，美國兒科學院營養委員會會員查廷得·巴蒂亞醫生說：“這些差異只是源于文化傳統，而非科學�！�

斷奶后喂養寶寶當心本末倒置

大多數美國父母在diyi次喂孩子固體食物時就犯下錯誤——在孩子6個月大時，他們便開始喂谷類產品，之后逐漸加入蔬菜、水果，最后才喂孩子面食和肉類。

但貝勒大學醫學院兒科教授南�！け扔忍刂赋�，這種做法缺乏科學依據。谷物并非嬰兒斷奶后的食物初體驗，肉才是食物�？上Ц改竿�往將肉排在進食名單的末位。

波士頓兒童醫院戴維·路德維格醫生解釋說，谷類實際是最不適合嬰兒食用的食物種類之一。因為嬰兒吃谷類食物后血糖會迅速升高，這可能導致孩子長大后出現肥胖等健康問題。

吃溫和少刺激的食物更易guomi

幾十年來，醫生都告誡父母，防止孩子guomi的方法是只給嬰兒吃溫和、少刺激的食物。但研究發現：沒有證據顯示對無家族食物guomi史的孩子也有必要這樣做。更有醫生懷疑，只吃無刺激食物反倒會導致孩子更容易guomi。就像打疫苗一樣，適量刺激未嘗不是好事。

應給寶寶提供不同種類的的食物

與此同時，美國父母習慣只喂嬰兒少數幾種食物。對此，兒科專家表示，大多數嬰兒6個月大時就可以安全進食多種食物。路德維格強調，給孩子提供多樣化食物有助于他們長大后適應不同種類食品，后者是孩子一生飲食健康的關鍵。專家提示，如果要喂嬰兒以前沒吃過的食物，每次只能喂一種，同時觀察孩子是否有guomi或不消化現象。