貝愛麗牛奶谷物營養餐營養分析

貝愛麗牛奶谷物營養餐是專為寶寶研制的一系列谷物營養輔食，是中國市場上一款牛奶+七種谷物營養餐。下面就一起來看看七種谷物的營養價值。

燕麥：蛋白質含人體需要的全部必須氨基酸。脂肪中含有大量亞油酸容易消化吸收，含有豐富膳食纖維，能刺激changdao蠕動。

蕎麥：蕎麥中蛋白質有豐富的賴氨基酸成分和多種微量元素、維生素，而且含有豐富膳食纖維是一般精致大米的10倍，同時蕎麥粉中含有18種氨基酸、脂肪含9種脂肪酸，葉酸素是其他谷類食物中所不含的。

大麥：含蛋白質，碳水化合物，維生素和多種微量元素，大麥中有改善消化和減輕便秘的作用。

玉米：含有大量的谷氨基酸不飽和脂肪酸，能促進大腦發育，健脾胃，同時玉米中含有對眼睛有益的葉黃素，對保護兒童視力有很好的作用。

小麥：是世界上三分之一人口的主要食物，它含有淀粉、蛋白分解酶、糖類以及各種礦物質和維生素，中醫認為小麥有養心益腎、鎮靜益氣、健脾厚腸、除熱止渴的作用。

稻米：中蛋白質的氨基酸組成接近人體的需要，蛋白質的利用率較其他谷類食物高，此外還含有鐵、鈣、磷等無機鹽以及富含半纖維、纖維素、維生素B和可溶性糖。中醫認為，稻米有健脾養胃、止渴除煩、固腸止瀉的作用。

小米：富含多種維生素，礦物質和胡蘿卜，維生素B含量位居所有糧食之首。中醫認為小米具有健胃消食的作用。

谷物輔食對于寶寶的健康成長很有好處的，因為谷物中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，加快排泄體內廢物，能降低消化后的食物殘渣及毒素在體內停留的時間，有效緩解寶寶便秘。