滋恩提醒：孩子換牙時適當吃些硬食物

現在孩子們的牙齒普遍比較不整齊。一項普查發現，七八成的學生出現了牙頜發育畸形，其中90%以上伴有牙齒擁擠，有一半因此需要牙齒矯形，也即俗稱的“箍牙”。

孩子的牙長得不齊，與食物越來越精細、咀嚼刺激減少、頜骨發育不足有關。他說，頜是構成口腔上下的骨頭和肌肉組織，頜部的骨頭就稱為頜骨。適當的咀嚼有利于刺激頜骨發育。缺乏足夠咀嚼刺激的頜骨發育不良，在乳牙換恒牙時就不會有足夠空間容納體積、數量都超過乳牙的恒牙列。牙與牙之間空間不足，便會出現牙齒不整齊等影響美觀的現象。

一些家長以為在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的食物可以保護新萌出的恒牙。殊不知，如果光吃軟食，反而會影響頜骨的發育。因此，口腔專家建議，在孩子換牙時可以適當給他們吃些硬的食物，比如蔬菜不要煮得太爛，適當啃啃甘蔗，吃蘋果時也不要切成一小塊一小塊，應該讓孩子整個拿著咬，這樣對頜骨的發育是有好處的。