母乳才是嬰兒最好的保健品 喂養母乳很重要

現在眾多的家庭都是獨生子女，所以對孩子倍加關愛，有的家庭在孩子還未滿月就給寶寶喂哺嬰幼兒配方奶粉，其原因終究是為了孩子的健康，殊不知，母乳才是嬰兒最好的營養保健品。

就嬰兒的發育而言，母乳是最適合的營養來源，因為母乳中含有可有效防止嬰兒受到疾病感染的抗體，因此十分珍貴。除此之外，其另一層更大的意義是，近年來「授乳」──由媽媽親自哺育嬰兒──這個行為，已普遍獲得進一步的了解與支持；不過，這里所指的「授乳」，并不包括媽媽將乳汁擠出，存放在奶瓶內再給寶寶喂。

為什么專家一再鼓勵媽媽們親自哺乳呢？因為直接授乳除了可讓初為人母的媽媽們充分感受到自己的角色轉換外，也能體驗到所謂的「母愛」。

而且以母乳哺育時，還會刺激腦下垂體分泌催乳激素，而這種荷爾蒙不僅具有促進乳汁分泌的功用，從心理層面來看，它也能喚起女性的母性本能，使女性想成為一位理想的母親，因此又可稱為母愛荷爾蒙。

此外，年輕的媽媽們務必要知道的是，以母乳哺育對產后身材的復原也頗具功效喲！因為，授乳時刺激腦下垂體所分泌出的催乳激素，亦能減少脂肪組織中胰島素受容體的數目，使脂肪不易堆積，故可幫助產婦早日恢復身材。

盡管如此，還是有許多媽媽擔心以母乳哺育會造成乳房下垂。的確，懷孕期間不僅乳腺組織會增加，乳房也會堆積脂肪而使整個乳房變大變重，因此便有下垂的傾向，但只要勤做鍛煉大胸肌的體操，并從懷孕起就換穿合適的孕婦專用胸罩，應該就能避免乳房下垂了。

再者，懷孕期間約有4公斤的脂肪會囤積在下腹部、臀部及大腿，而授乳正可抑制脂肪的囤積，反而可消除平日妳最在意的下半身脂肪。另外，剛開始喂食的母乳中約含有1.5%的脂肪，喂食3分鐘后其脂肪含量約為3%，10分鐘后約增為8~10%，因此授乳時，身上的脂肪量也會這么一點一滴地消失。

母乳的喂養，不僅給寶寶提供了豐富的營養物質，提高嬰兒的自身免疫能力，還能促進女性脂肪分解，起到了很好的減肥作用，讓女性能夠更好的保持健美身材。